センター あれこれ

たいしょう みんなのショータイム

毎年、夏に開催している「たいしょう みんなのショータイム」
新型コロナウイルスの感染症拡大防止の観点から人が集うイベントとはせず、過去のショータイムの動画の中から、「大正区まちにぎわい人財バンク」に登録している団体の動画をお届けしています。
再開したら、見に来てください、ご参加ください!

たいしょう みんなのショータイム

まちにぎわい人財バンク

たいしょう愛ランド

大正区を活性化したい、つながりたいと思っている人なら、誰でも参画でき、みんなで楽しむ体験型イベントです。
チラシでご紹介しているとおり、歌あり、ダンスあり、ワークショップや食のコーナーも、楽しそうでしょう!
再開したら、ぜひ遊びにきてください、参加も大歓迎!!
たいしょう愛ランド

みそづくり

日本の伝統食品「味噌」を作ってみよう!と、「大豆」「こうじ」「塩」を混ぜ合わせ、器に入れて、約8ヶ月熟成させると、おいしい「おみそ」の出来上がりです。
毎年、大好評の教室です!

空飛ぶキリン

【障がいがあってもなかっても、あなたと私、君と僕、ちょっと違う私たち、歌う人、描く人、みんな一緒に繋がろう、集まろう!】をキーワードに、障がい者と仲間の作品展や音楽発表を行っています。

パソコン教室

金曜日 午前10時~12時
会議室にて、パソコン教室を開催しています。

教室のパソコンを使って、ワードでお知らせや案内を、エクセルで明細書や住所録をと、普段の生活に役立つ文書の作成を学びます。

季節のごあいさつのハガきや、クリスマスカードを作ったりする時もあります。

分からないことがあっても大丈夫、先生が一人一人にきめ細やかな指導をしています。
あなたもパソコンに、チャレンジしでみませんか?
月に1回、金曜日午後1時30分~3時30分までパソコン相談会を開催しています。
今さら聞けないワードやエクセルの困ったことや、分からない事を相談できます。
相談会はご自分のパソコンを持ち込んでいただけます。

おとなの絵画教室

火曜日
午後1時~4時 会議室にて、おとなの絵画教室を開催しています。

教室の入口から、あなたをアートの世界にいざないます。

先生が教室を回りながら、一人一人にきめ細やかな指導をしています。

デッサン、クロッキー、模写と基礎を身に着け、各自、描きたい絵を仕上げるため、集中して取り組んでいます。

あなたも絵画に、一緒に取り組んでみませんか?

書道教室

火曜日
午前9時45分~11時45分
水曜日
午前9時45分~11時45分
午後1時30分~3時30分
木曜日
午後6時~8時

会議室にて書道教室を開催しています。

現在は新型コロナ感染症感染防止のため、二部制にして間隔を広く取って開催しています。

かな、漢字(各書体)から、実用的な日常の署名や季節のハガキまで、先生のお手本を見て練習します。

「書道教室の魅力は?」と聞くと、あちこちから「先生です!」の答えが飛んできます。昭和63年の開設以来、ずっと指導されている野村先生の魅力に惹かれ、親子二代で通う方もいます。
教室は、和気あいあいと楽しく練習できる雰囲気に満ちています。先生はもちろんのこと、仲間と楽しく過ごす時間が一番の魅力になっています。
午前、午後、夜間と、さまざまな時間帯に教室を開催しています。
初めての方も、書道を再開したい方も、お気軽にお越しください。

茶道教室

土曜日、午後2時~4時に表千家の茶道教室を開催しています。

和室でのお点前を、季節に応じた別注の和菓子とともに楽しんでいただいております。

水屋での準備から親切にお教えしていますので、初心者の方も安心してお越しください。

また、茶道は正座が大変と思っておられる方も大丈夫!
椅子に座って行う立礼のお点前もしておりますので、どなたにも茶道を楽しんでいただけます。

バレエストレッチ教室

木曜日
午前10時30分
~11時30分
ホールにて、バレエストレッチ教室を開催しています。

バレエをするわけではないので、身体が硬くても大丈夫!

音楽に合わせバレエの動きを取り入れたストレッチです。

レッスンを受けた日は、ぐっすり眠れるそうです。

バレエはインナーマッスルを鍛えるので、正しい姿勢が身につきます。

また、基礎代謝を活発にして運動機能を向上させるので、全身のバランスが整います。

今は100歳を目指す時代です!

バレエストレッチで健康保持しませんか?

ヨーガ教室

水曜日
午前10時~12時

ホールにて、ヨーガ教室を開催しています。

男女を問わず、若い方からご高齢の方まで、 幅広い世代の方々が参加しています。

身体をほぐすゆったりとした動き、柔軟性や筋力を高めるポーズなど、ふだん身体を動かす機会のない方も、みんなと一緒にヨーガをすれば、気分はすっきり、2時間もアッと言う間です。

身体が硬いから無理、無理と思っていませんか?
始めてみると、あれっ、いつの間にかできてる!となります。
初心者からベテランまで、どなたでも楽しんでいただける内容です。
あなたもヨーガで身体を動かしてみませんか?

夜ヨガ教室

水曜日
午後7時~8時15分

ホールにて、夜ヨガ教室を開催しています。

お仕事帰りにも利用しやすい時間帯です。

身体をほぐす動きや柔軟性・筋力を高めるポーズ、特に体幹を鍛えるポーズをしっかりと行います。

みんなと一緒に身体を動かすと、気分はスッキリ。

体幹を鍛えると、姿勢が良くなる、太りにくくなる、健康を保てるなど、さまざまな効果が期待できます。
ヨガは自分自身と向き合います。

いつも外に向けている意識を内側(自分)に向ける事で精神が安定したり、集中力が付いてきます。

ポーズをきれいに取ることが目的ではありません。
体が硬い方も気にせずやってみましょう。